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PORQUE IR AL FISIOTERAPEUTA

Desde la primera edición de la Ruta Doramas los organizadores siempre han tenido claro que debían contar con fisioterapeutas en el evento. En este articulo te explicamos porqué.

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Recogida de alimentos en el primer entreno

Muchas gracias a todos y a todas por la colaboración, sabemos que mucha gente lo esta pasando muy mal y que muchos pueden ser hasta vecinos nuestros.

Muy orgullosos de poder colaborar con Cáritas de Firgas y esperamos que en el próximo entreno del sábado 25 de octubre superar lo de hoy.
Mil gracias.

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Fotos del Primer Entrenamiento

Fotos del entreno de hoy, gran ambiente y un día genial. Más fotos aquí.

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Primer entrenamiento de la VI RUTA DORAMAS Trofeo LOYPE

El próximo sábado 11 de octubre realizaremos el primer entrenamiento. Haremos la primera parte del recorrido, unos 17km hasta la Acequia Real, más 2km hasta el pueblo (sólo para corredores), donde se formaran varios grupos a distintos ritmos. Colocaremos un avituallamiento con fruta y agua a mitad del recorrido.

Quedaremos a las 8:30h en la Plaza de San Roque (Iglesia de Firgas) para salir puntualmente a las 9:00h.

Foto en la zona de la Umbría.

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Los senderos de AFURGAD

Este año la RUTA DORAMAS paso por los senderos más al norte del municipio, senderos en su mayoría que pertenecen a la Ruta 4 o Ruta de Afurgad y que están dentro de la Red de Senderos de la Villa de Firgas.

Esta zona, de gran riqueza arqueológica, merece una mención especial y para los que les guste el tema, les dejamos este magnífico artículo de Antonio M. Jiménez Medina y Juan M. Zamora Maldonado, extracto del libro Afurgad Indígena.

Cuevas de La Guancha.

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Vuelo en 3D de la RUTA DE SENDERISMO en la RUTA DORAMAS (2014).

En este vídeo les mostramos el Vuelo en 3D de la RUTA DE SENDERISMO en la RUTA DORAMAS 2014, no te lo pierdas, es como un entreno virtual.

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